Как бороться с гиподинамией
27.09.2023, 11:08
Как бороться с гиподинамией
В Центре реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями ДЦП Макеевки, в рамках проекта ЕР "Крепкая семья", врач ФТО Сергей Вишняк провёл тематический час "Как бороться с гиподинамией".
Гиподинамия – это состояние, при котором человек мало двигается и ведет малоподвижный образ жизни. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы, повышается риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата и других проблем со здоровьем.
Бороться с гиподинамией можно следующими способами:
Регулярно заниматься физическими упражнениями.
Ходить пешком.
Заниматься спортом дома.
Больше двигаться на работе.
#Единая_Россия #Крепкая_семья #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
В тренде
Популярные новости за сутки
Минобороны России: С 10.00 до 11.10 мск дежурными средствами ПВО уничтожены три украинских беспилотных летательных аппарата над территориями Курской, Белгородской и Ростовской областей
Происшествия
В Минтрансе отреагировали на информацию в соцсетях о ситуации с транспортным сообщением по одному из маршрутов г. Донецка
Разное
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. 1 февраля в ГБОУ "СШ 108 Г.О. МАКЕЕВКА" был проведён День открытых дверей для родителей будущих первоклассников. Это было замечательное событие, наполненное позитивными эмоциями и полезной информацией
Разное
Они хотят с нами работать: жители Куйбышевского района просят вернуть на маршрут водителей и автобус 485
Разное
Главное за неделю от 01.02.2025
Общество
График подвоза воды населению городского округа Макеевка
Макеевка